笑いの芸術で心と体を整える
狂言は、日本最古のコメディともいわれ、笑いや動きを通じて自然と声を出し、姿勢を整え、心をほぐす伝統芸能。
狂言師による小舞謡の鑑賞では、古典的な台詞の「懐かしさ」、コミカルな動きの「楽しさ」、受け継がれてきた歴史への「敬意」など、さまざまな感情が呼び起こされることで、心の活性にもつながります。
狂言教室
- 表情筋の活性化
- 姿勢改善・体幹の安定
- 呼吸・発声機能の向上
- 脳の活性化
- 感情の解放・ストレス緩和
実施頻度
年に1度（全8回） 狂言師来訪
狂言教室とは？
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伝統技法「口伝」のお稽古を体験
口伝とは、師匠が弟子に直接口頭で教え伝える伝統的な教授法です。入居者さまには、合計8回のお稽古を通して一曲歌えるように取り組んでいただきます。
繰り返し声を出し体を動かすことで、記憶力や集中力の向上にもつながるプログラムです。
RESULT 期待される効果
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01
表情・発声・姿勢のトレーニング
1音１音はっきりと発音するために、お腹を伸ばし、胸を張るなどの姿勢の指導も行います。大きく口を開けて顔や首の筋肉を動かすことで、身体機能の活性化にもつながります。
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02
記憶や集中力へのやさしい刺激
“口伝”によって繰り返し声を出してセリフを覚えることで、短期記憶や集中力を鍛える効果が期待できます。こうした取り組みは、認知機能の維持・予防にもつながります。
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03
心をほぐし、気持ちを前向きに
ユーモアやリズム感のある非日常的な表現が、心に新しい刺激を届けます。笑ったり、集中したり、誰かと一緒に動きを楽しんだり——そんなひとときが、気持ちを前向きにしてくれます。
PARTNER 狂言教室のパートナー
和泉流 女性狂言師 十世三宅藤九郎
人間国宝の名跡を継ぎ、史上初の女性狂言師として活躍。舞台と教育の両面で伝統を広め、バナナ園グループでは10年以上にわたり狂言教室を実施いただいています。
狂言師 十世三宅藤九郎 公式サイトはこちら
その他のチームケア
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バナトレ
パーソナルトレーニングジム「SP-Body」と共同開発したトレーニングプログラムです。１人ひとりのコンディションに合わせたトレーニングで、身体機能向上を目指します。
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音楽療法
歌や楽器演奏など音楽を楽しみながら、記憶と身体機能の改善にアプローチします。
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狂言教室
「笑いの芸術」と呼ばれている狂言の稽古を通して、姿勢を正して大きな声で謡い、笑うことで心と身体を刺激します。
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水耕栽培
室内で育てられる葉レタスの水耕栽培。植物が育っていく喜びと、室内にいながら自然と触れ合う機会を創出しています。
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口福の会
フードコーディネーターによる、旬の食材を使った非日常的なフルコース料理を召し上がっていただき、幸せを感じていただく取り組みです。
